Aos oito meses de gravidez, AryAne Steinkopf continua praticando exercícios, como fez desde que descobriu que estava esperando o primeiro filho, Aarão, com o marido, o modelo Beto Malfacini.
Neste domingo (31), a ex-peoa, que conheceu o marido em A Fazenda, mostrou sua rotina de exercícios em casa.
— Indo para 32 semanas amanhã e o que eu tiro de experiência pra mim: é superpossível manter o corpo ao longo da gravidez, sem neura, sem exageros, só mantendo alguns exercícios. E o resto, a alimentação bem feita e apropriada para grávidas fará seu papel.
A loira faz os exercícios em casa com o auxílio de um elástico e de altéres.
— As três variações que mais gosto de fazer na gravidez!! Com mini bands e peso de 4kg. Em casa mesmo, faço algumas séries 3x na semana. Estou adorando o resultado.
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Assista ao vídeo de Aryane Steinkopf:
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