Endocrinologista pediátrico alerta sobre consumo consciente de chocolate na Páscoa e prevenção da obesidade infantil

 

Com a chegada da Páscoa, período marcado por diversas tradições, também cresce a preocupação com a saúde de crianças e adolescentes diante do aumento no consumo de doces. O endocrinologista pediátrico Miguel Liberato, referência em crescimento e desenvolvimento infantil em São Paulo, faz um alerta importante: o excesso de chocolate pode trazer impactos significativos ao organismo dos pequenos.

“É uma data muito esperada pelas crianças, mas precisamos lembrar que o chocolate, especialmente o branco, é altamente calórico e rico em açúcar e gordura. O consumo exagerado pode contribuir para o ganho de peso e favorecer o desenvolvimento de doenças metabólicas, como hipertensão e diabetes tipo 2”, explica.

Segundo o especialista, o cenário é preocupante e exige atenção das famílias. “A obesidade infantil tem crescido de forma acelerada no mundo todo e é um fator de risco importante para a vida adulta. Muitos adolescentes com obesidade tendem a manter essa condição ao longo dos anos, aumentando as chances de desenvolver doenças crônicas”, destaca.

Durante a Páscoa, o médico reforça que o equilíbrio deve ser prioridade. “O tamanho do ovo não representa o carinho. É possível presentear com opções menores ou mais simbólicas, sem exageros”, orienta. Ele sugere ainda uma média de consumo diário moderado: “Cerca de 20 gramas de chocolate por dia, de preferência sem recheios, já é suficiente para aproveitar sem prejudicar a saúde”.

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BORGES NETO LUCENA INFORMA